هل انت صديق نفسك.

هل أنت صديق نفسك؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في زحمة الحياة، نحتاج إلى مصادقة النفس، لأن نفس الإنسان هي الوحيدة
التي تفهم مايريده منها ومن حياته وما فيها من الزحمة..

هل أنت صديق نفسك ؟

إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك ، تدرّب بينك وبين
نفسك على هذه الحقائق

لا تسخر من إنجازاتك، ومن كل ما وصلت إليه، بل شجع نفسك بنتائجك، وتحفّز
لتحقيق المزيد من الطموحات

لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة، هو كل أسلحتك. لأنك
بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن
والصعاب

لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك، بنقاط قوة غيرك المبهرة؟
جرّب العكس وسترى كم أنك بالفعل موهوب

قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك، ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك

قرّر أن تساعد الناس – فكلما تكون قادراً،افعل ذلك بكل حب

اظهر تعاطفك مع الآخرين – كل الآخرين

عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير إنفعال زائد يقودك إلى
الخطأ

لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة – طالما أنك لم تقِّصر في شئ

لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد

لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين

حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك
وستجد لأن الله هو خالق هذه الحياةوهو يهتم بك فيها

لا ت